terça-feira, 29 de março de 2016

Cigarro...até nunca mais !

Muitos conseguem sem fazer a mínima força,só que non !
Vamos lá,depois de oito longos anos,eu voltei a fumar...estúpido.
foram anos muitos sofridos,quando acabaram os remédios para ansiedade,foi horrível..
comia sem parar,só besteiras,ai já viu o que aconteceu...colesterol alto ,alto nível de açúcar etc...
E não é diferente desta vez,no dia 28/30/16 cedinho já estava com o meu médico,para conseguir meu remédio,ai fiz minha chapa,olha só,já estava decidido vou parar de fumar e beber,bom mas meu estoque estava legal,1/3 de whisk,5 latinhas de cervejas e 4 cigarros,bom finalizei tudinho kkk.
Dia 29/03/16 puta ressaca do caramba!Levantei me troquei e fui trabalhar,mas antes porém tomei meu remedinho,bom já são 18:52 e eu estou aqui escrevendo para encher minha cabeça,pois a ansiedade é forte,veja bem,já comi um cachorro quente com guaraná,esta começando,logo vou estar com meus 92k de novo,ai fudeu!Bom vou postando minha saga sem meu amigo(cigarro)e minha amiga(cerva)até logo.

sábado, 20 de fevereiro de 2016

domingo, 24 de janeiro de 2016

Meia maratona 23 km !!!

Domingo lindo muito sol,um bom dia para dar uma corridinha,quer dizer uma meia maratona...bom mais não foi eu,vejam as fotos ,vai lá atletas !




Olha só apesar da aparentar tranquilidade...muita tensão ,pois afinal teve 7km ,15km e os 23km, ufa











Algumas fotos da corrida e já na chegada,até tentei pegar mais fotos,mais estavam todos correndo kkk
Agora é só tomarem uns dorflex e relaxarem !


sábado, 23 de janeiro de 2016

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Niver de minha ádoravel irmã !

Neste dia 20 tão especial,minha irmã,completou mais uma primavera...que Deus e nossa Senhora há ilumine sempre ,parabéns minha irmã !!!